Rots en Water
De Rots is onverzettelijk en krachtig, het Water is buigzaam en meegevend.
Samen vormen zij de balans tussen geven en nemen.
‘Rots en Water’ is een psychofysieke weerbaarheidstraining voor kinderen vanaf 6 jaar.
Wat leren de kinderen zoal?
- Sterk staan – voeten stevig ‘in de grond’
- Goed gebruik maken van de adem
- Kracht(centrum) gebruiken vanuit de buik
- Trots zijn op zichzelf – houding – kijken
- Voor zichzelf opkomen
- Omgaan met pesten, zowel voor pesters als gepesten
- Focussen – richten – concentreren
- Grenzen aangeven
Dit leren de kinderen door samen (en alleen) fysieke oefeningen te doen en te praten over wat er gebeurt in hun lichaam en wat voor invloed dat weer heeft op hun gevoel en gedrag.
‘Rots en Water’ is dus eigenlijk een kanjer- en sociale vaardigheidstraining in één op speelse wijze aangeboden.
Waar:
Start:
Tijd: van 16.00 – 17.00 uur
Hoe vaak: 8 keer + een ouderbijeenkomst
Wie geven de training: Nelleke Pieterse mét een manlijke trainer
Kosten: € 80,–
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met:
Nelleke Pieterse
Tel: 06-22018577 of info@natuurlijkopvoeden.com
www.natuurlijkopvoeden.com
www.elin-sielu.nl
Rots en Water
Voor 8-13 jarigen
‘de Rots is onverzettelijk en krachtig, het Water is buigzaam en meegevend’
Rots en Water is een psycho-fysieke (weerbaarheids-) training voor kinderen.
Natuurlijk ! Opvoeden geeft Rots en Water trainingen aan kinderen tussen de 8 en 13 jaar.
Zie ook www.rotsenwater.nl
Methode Bertha
(voorheen ‘Kiezel en Druppel’)
Voor 6-9 jarigen
Weerbaarheid – prikkelregulering – keuzes maken
Zie ook www.berthaverschueren.nl
Ontwikkeling zelfvertrouwen:
Natuurlijk ! Opvoeden richt zich op kinderen, die (soms) kwetsbaar zijn, faalangstig zijn,
die zich onzeker voelen, die gepest worden, die zelf pesten,
of gewoon op kinderen die zich over het geheel wat sterker willen gaan voelen,
zowel geestelijk als lichamelijk en meer zelfvertrouwen willen ontwikkelen of vergroten.
Trainingen:
Een training bestaat uit ongeveer 9 bijeenkomsten van ongeveer een uur tot een uur en een kwartier.
Dit is afhankelijk van de leeftijd van het kind en de vraag.
Afhankelijk van de grootte en de samenstelling van de groep werken wij
met de volgende trainers:
Nelleke Pieterse
Joost Pieterse
Damiet Brink
Kosten: € 80,– per kind
Voor scholen:
Ook scholen kunnen bij mij een aanvraag indienen om een training te geven aan groepjes of groepen kinderen.
Afhankelijk van de vraag wordt de groepsgrootte vastgesteld, evenals de duur en de kosten van de training.
Voor scholen geldt als richtlijn: een groep van ongeveer 26 kinderen inclusief ouderavond € 1600,
met twee trainers € 2200
Scholen kunnen er ook voor kiezen hun gymzaal ter beschikking te stellen na schooltijd
en de ouders zelf te laten intekenen .
De kosten zijn dan voor de ouders zelf of de school kan besluiten in die kosten te delen.
